☆9ヶ月の離乳食☆鶏肉の蒸しつくね

☆h_mami_y☆ @cook_40199723
調味料を一切入れてませんが、このままでも美味しかったです!
大人用には、だしのもとと残りの卵白を入れて茹でました☆
このレシピの生い立ち
息子が初鶏肉なのですが挽肉高いので安い胸肉をフープロで挽肉にしました(^^)まだ全卵食べたことないので卵黄のみで作りました☆大丈夫な方は全卵入れてもいいと思います!
再度作れる時用に覚書です♪
☆9ヶ月の離乳食☆鶏肉の蒸しつくね
調味料を一切入れてませんが、このままでも美味しかったです!
大人用には、だしのもとと残りの卵白を入れて茹でました☆
このレシピの生い立ち
息子が初鶏肉なのですが挽肉高いので安い胸肉をフープロで挽肉にしました(^^)まだ全卵食べたことないので卵黄のみで作りました☆大丈夫な方は全卵入れてもいいと思います!
再度作れる時用に覚書です♪
作り方
- 1
鶏肉を5センチくらいに切る。皮も剥ぐ。玉ねぎも皮を剥く。
フードプロセッサーに入れてみじん切りにする。 - 2
1をボールに移して、卵黄と小麦粉を入れてまだらにならないように混ぜる。
- 3
鍋にお湯を沸かす。
沸騰したままだと、柔らかいつみれが崩れそうになるので、火を弱める。 - 4
スプーンを2個使って丸く成形し、お湯の中に落とす。
5〜10分放置。アクが出てきたら取る。 - 5
ザルにあげて、粗熱をとったら、小分けにして冷凍保存。
コツ・ポイント
玉ねぎをみじん切りより更に細かくすると、より肉と馴染むので丸く成形しやすいです☆
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その他のレシピ
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