切り餅を水にさらして器に乗せて500Ｗで2分チン。裏返して2分チン。
膨らみすぎないように注意

アボカドをスライスしておく。

焼きのりを半分に切る。

皿にお餅を広げ気味に乗せて、アボカドを乗せて、醤油を垂らす。
半分にたたんで口をのりで覆う。