豚肉と野菜のトマト煮込み

すみねえとエル坊 @cook_40124220
野菜たっぷり+豚肉で元気チャージ!
このレシピの生い立ち
野菜がいっぱい食べたかったので、豚肉と合わせてボリュームある主菜にしてみました。
豚肉と野菜のトマト煮込み
野菜たっぷり+豚肉で元気チャージ!
このレシピの生い立ち
野菜がいっぱい食べたかったので、豚肉と合わせてボリュームある主菜にしてみました。
作り方
- 1
豚肉を3cm幅に切り、塩こしょうする。
- 2
じゃが芋は皮をむいて、3~4等分。キャベツはざく切り。玉ねぎ・にんにくはみじん切り。
- 3
アスパラは下の固い部分を落とし、皮むき器で固い皮をとり、斜めに切る。
- 4
フライパンを熱し、オリーブ油を入れ豚肉を両面焼き色が付くまで焼き、取り出す。
- 5
同じフライパンに玉ねぎを入れ色づくまで炒め、にんにくを入れ香りが出たら、キャベツ・じゃが芋を加え炒め合わす。
- 6
トマトペースト・水200cc・ブイヨンを加え少し煮る。
- 7
4・プチトマト・白いんげん豆・アスパラ・砂糖・塩こしょうを加え、ふたをして じゃが芋が柔らかくなるまで煮る。
- 8
塩こしょうで味を調える。
コツ・ポイント
トマトペーストがなければ、ケチャップでもOKです
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