ゴーヤと豚しゃぶ肉の胡麻味噌和え

berry+ @cook_40043679
茹でたゴーヤとさっぱり豚しゃぶ肉でおかずになる和えものです
このレシピの生い立ち
ゴーヤは夏の定番野菜。でも我が家では苦味が苦手で、頂いたときくらいしか食卓に登場しません。出来る限り美味しく食べたいと思い、食べやすい胡麻味噌味で和えてみました^^
ゴーヤと豚しゃぶ肉の胡麻味噌和え
茹でたゴーヤとさっぱり豚しゃぶ肉でおかずになる和えものです
このレシピの生い立ち
ゴーヤは夏の定番野菜。でも我が家では苦味が苦手で、頂いたときくらいしか食卓に登場しません。出来る限り美味しく食べたいと思い、食べやすい胡麻味噌味で和えてみました^^
作り方
- 1
ゴーヤはわたと種をスプーンなどで掻き出し薄切りにし、分量外の塩で揉んでおく。●をボウルなどに合わせておく
- 2
フライパンや鍋に湯を沸かし、1のゴーヤを茹で、ざるにあげる。続けて豚しゃぶしゃぶ肉を色が変わる程度茹でてざるにあげる
- 3
冷まして良く水を切った2を1のボウルに入れ、良く和えて出来上がり。豆板醤を入れピリ辛にしても
コツ・ポイント
ゴーヤの下処理はお好みで。塩揉みして洗うだけでもOKですが、我が家はゴーヤの苦みが苦手なので、茹でています^^
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