マグロの青菜豆腐和え

三島食品
三島食品 @cook_40102197

お豆腐を使ったヘルシーおつまみです。

このレシピの生い立ち
『菜めし』の塩味がお豆腐の風味を引き立てます。お豆腐の白に菜めしの緑、マグロの赤と見た目がとてもきれいな一品です。

マグロの青菜豆腐和え

お豆腐を使ったヘルシーおつまみです。

このレシピの生い立ち
『菜めし』の塩味がお豆腐の風味を引き立てます。お豆腐の白に菜めしの緑、マグロの赤と見た目がとてもきれいな一品です。

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材料

2人分
  1. 豆腐(木綿) 1/3丁
  2. マグロ 60g
  3. 三島の菜めし 小さじ2
  4. ごま 適量

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包み、重しをして約20分水切りをする。

  2. 2

    マグロを約1cmの角切りにする。

  3. 3

    ボウルに豆腐を入れて手で荒くつぶし、『菜めし』を加えてしっかりと混ぜる。

  4. 4

    マグロとごま油を加えて和え、器に盛り付ける。

  5. 5

    広島県特産の広島菜をはじめ京菜、大根葉の風味と色合いをそのまま生かした混ぜごはんの素です。

コツ・ポイント

ごま油は最後に加えることで香りが引き立ちます。

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