鶏肉のトマト煮

あゆみ
あゆみ @cook_40012424

甘くて子どもも大好きです。
このレシピの生い立ち
その昔、母が友達から聞いたレシピ。

鶏肉のトマト煮

甘くて子どもも大好きです。
このレシピの生い立ち
その昔、母が友達から聞いたレシピ。

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材料

4人分
  1. 鳥モモ肉(皮付きが良い) 600グラム
  2. 玉ねぎ 1個
  3. パプリカ(赤がオススメ) 1/2-1個お好みで
  4. マッシュルーム 7個くらい
  5. ズッキーニ 1本
  6. トマトピューレ(カゴメのは赤が強く出るので見た目が良いです) 1瓶(200cc)
  7. 料理酒(白ワインか日本酒) 1カップ
  8. オリーブ油、水 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ズッキーニ、パプリカは
    2ー3ミリの厚さに、マッシュルームは半分に切る。

  2. 2

    鳥モモに、塩胡椒をする。

  3. 3

    中火でオリーブ油をたらし、鳥モモを皮を下にしたらキツネ色の焦げ目がつくまで弱火にして少し置く。

  4. 4

    両面に焦げ目をしっかりつける。

  5. 5

    白ワイン1カップ(または日本酒)を投入してアルコールを飛ばしたら、半カップの水を追加。

  6. 6

    玉ねぎとパプリカを加えて、

  7. 7

    マッシュルームとズッキーニを加え、軽く一混ぜ。

  8. 8

    トマトピューレを一瓶すべて投入。

  9. 9

    ざっと混ぜ、蓋をして中火で20分待つ。

  10. 10

    塩胡椒で味を整えて、完成!

コツ・ポイント

鶏肉に焼き目をつけるのは必須!美味しさが違います。
お皿に盛り付ける時は、お肉を置いてから野菜で囲み、ソースをかけると綺麗!
ソースにとろみをつけたい場合は、水は投入しなくてよいかもしれません。野菜から水分が出るので。

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あゆみ
あゆみ @cook_40012424
に公開
好きな言葉はTomar el solとZumo de naranja natural 好きなことは、洗い物>料理ハモンとオリーブとピスタチオにチーズでワインも好き。 青空と雲を見上げるのが大好き!草や砂浜やお寺の縁側で寝たり、夜のベッドでお酒も好き。蝋燭の火も好き。きりないね
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