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グリーンスムージー

茶味スル
茶味スル @cook_40077839

食事にそえて栄養バランス良く!
このレシピの生い立ち
朝手軽に野菜を取りたくて

グリーンスムージー

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材料

一〜二杯分
  1. 小松菜 一株
  2. バナナ 1/3
  3. 3〜4粒
  4. 牛乳(豆乳) 150〜200ml

作り方

  1. 1

    すべての材料をミキサーで混ぜる

  2. 2

    --

コツ・ポイント

水分量はお好みで調節してください◎
バナナの味が強いので飲みやすいです

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