ピーマンとじゃこの梅醤油炒め

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♡Nene♡ @cook_40145682

ごはんのおともにぴったり☆
このレシピの生い立ち
ピーマンと梅干しで暑い夏を乗り切るレシピです・・・

ピーマンとじゃこの梅醤油炒め

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ピーマンと梅干しで暑い夏を乗り切るレシピです・・・

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材料

作りやすい分量
  1. ピーマン 4個
  2. ちりめんじゃこ 約20g
  3. 梅干し 大1個
  4. 大3
  5. 砂糖 小2
  6. 醤油 大1
  7. ごま 大1

作り方

  1. 1

    ピーマンは半分に切って種を取り、斜め薄切り。梅干しは種を外し、実をたたく。

  2. 2

    1の梅干し、酒、砂糖、醤油をあわせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油、ちりめんじゃこを入れ中火で熱しじゃこをカリカリにする。

  4. 4

    3にピーマンを加え強火で1〜2分ピーマンがしんなりするまで炒める。

  5. 5

    一旦フライパンを火から外し、濡れ布巾の上へ置き少し温度を下げる。

  6. 6

    再度、強火にかけ2の合わせ調味料を加え、水分がなくなるまで炒める。

コツ・ポイント

★フライパンの熱を少し下げてから調味料を加えると、一気に蒸発するのを防ぎ味がしっかり入ります。

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