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ナスのインディアンカレー
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ナスのインディアンカレー-レシピのメイン写真

ナスのインディアンカレー

ミルウッド
ミルウッド @cook_40200660

インド人のお隣さんのカレーをまねて作ってみました。
このレシピの生い立ち
インドカレーのレシピをいっぱい見て、自分なりにアレンジして作ったら、美味しいのができました

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材料

3〜4人分
  • 米ナス 大きめ1本
  • じゃがいも 2〜3個
  • パプリカ 1つ(何色のでも)
  • 玉ねぎ 1
  • トマト 2
  • 生姜 1かけ
  • ニンニク 4片
  • クミンシード 大さじ1
  • ターメリック 大さじ1
  • ガラムマサラ 大さじ2
  • マスタードパウダー 大さじ1
  • カイエンペッパー 小さじ2
  • サラダ油 適量
  • 水 200cc
  • チキンスタイルストック(マギーブイヨンでも) 1,2個
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ナス、じゃがいも、パプリカを一口大に切る。

  2. 2

    ナスを塩水に浸けてアクを抜く

  3. 3

    ナスのアクが出たら、水切りをする。

  4. 4

    オーブントレーにナス、じゃがいも、パプリカをのせ、オイルをかけて全体に混ぜた後、重ならないように野菜を広げる。

  5. 5

    オーブンを180℃で焼き色がつくまで焼く。20分くらい。

  6. 6

    玉ねぎ、生姜、にんにく、トマトをそれぞれみじん切りにする

  7. 7

    フライパンに油を引いて、クミンシードをパチパチと音が出るまで火を通す

  8. 8

    玉ねぎ、生姜、にんにくを入れ、ブラウンになるまで炒める

  9. 9

    残りのスパイスをすべて入れ、1分ほどさらに炒める

  10. 10

    トマトを入れ、ねっとりするまで炒める

  11. 11

    水とチキンスタイルストックを入れる

  12. 12

    オーブンで焼いた野菜を入れて混ぜる

  13. 13

    塩で味を整えて完成

コツ・ポイント

トマトがねっとりするまで炒めるのが大事です

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ミルウッド
ミルウッド @cook_40200660
2018/09/12 09:07に公開

このレシピのキーワード

カレー 鶏肉 トマト パプリカ じゃがいも にんにく マスタード クミン 米なす 玉ねぎ しょうが

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