簡単!放置♪牛すじ赤ワイン煮込み

ばちこぷー
ばちこぷー @cook_40094736

灰汁取りまでしたらあとはストーブにお任せ!
里芋と味噌でちょっと和風に♪
脂肪燃焼するもの入ってます♪

このレシピの生い立ち
牛すじ冷凍庫にあったから。
里芋いっぱいあったから。
いつもデミソースでシチューにしちゃうからトマト缶だけでやってみたらありでした♪
脂肪燃焼スープのアレンジバージョン♪

簡単!放置♪牛すじ赤ワイン煮込み

灰汁取りまでしたらあとはストーブにお任せ!
里芋と味噌でちょっと和風に♪
脂肪燃焼するもの入ってます♪

このレシピの生い立ち
牛すじ冷凍庫にあったから。
里芋いっぱいあったから。
いつもデミソースでシチューにしちゃうからトマト缶だけでやってみたらありでした♪
脂肪燃焼スープのアレンジバージョン♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

四人分
  1. 牛すじ 300g
  2. 人参 1本
  3. 玉ねぎ(大) 1個
  4. 里芋 一袋
  5. 舞茸 1パック
  6. 赤ワイン 300cc
  7. 塩こうじID19715402 カレースプーン2杯
  8. にんにくすりおろし 大さじ1
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. トマト缶 1個
  11. 醤油 20cc
  12. 本みりん 20cc
  13. 20cc
  14. 味噌 カレースプーン2杯
  15. 600cc
  16. ローリエ 2枚
  17. セロリ 適量

作り方

  1. 1

    牛すじ、塩こうじ、赤ワインを1つのボールに入れて10分くらい漬けておく

  2. 2

    洗ってない里芋皮向いたら塩適当に入れて手でこすりながらゴミとヌメリとる。
    これ里芋の下準備
    里芋洗わない方がむきやすい

  3. 3

    里芋と乱切り人参は一緒にしておく
    あたし人参皮むかないです。

  4. 4

    玉ねぎはザクザクきる

  5. 5

    鍋にオリーブオイルとにんにくすりおろし入れて香りでたら玉ねぎしんなりしてちょっと茶色くなるまで炒める。
    中火で5分くらい

  6. 6

    そこに里芋、人参、牛すじを入れて炒める。
    赤ワインは後で入れるからとっておいてください

  7. 7

    牛すじの色が変わったら水、赤ワイン入れて強火にして灰汁とる。
    舞茸ちぎって入れる。

  8. 8

    灰汁取れたら他の調味料みんな入れる。
    味噌はこのくらいを2杯

  9. 9

    後はストーブの上に。
    ストーブ全開で真ん中だと中火くらい。
    様子見てずらしても♪

  10. 10

    3時間くらい煮込んだら出来上がり!!

  11. 11

    セロリ乗せてどうぞ♪

コツ・ポイント

ちょっと味噌入れること。
玉ねぎよく炒めること。
牛すじ赤ワインと塩こうじに漬けておくこと。
ことこと煮ること。
かなぁ。
後、くっつかない鍋で作るとずっと煮てても焦げないから楽ですよ♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ばちこぷー
ばちこぷー @cook_40094736
に公開
今あるもので作るのが好き。身の廻りにあるもので作るのが好き。体に良いものが好き。保存食作るの好き。そして、ほとんどの料理は適当&放置!手のこったのはしませーん(^w^)あ。うちの四人分は普通の家庭の5~6人前かも…(笑)
もっと読む

似たレシピ