アボカドと絹ごし豆腐のドリア

マルヤマ☆ソトメシ
マルヤマ☆ソトメシ @cook_40191062

ホワイトソースを使わず、ちょっとヘルシー?なドリアを作ってみました。
このレシピの生い立ち
アボカド買い過ぎやねん!お舅!

アボカドと絹ごし豆腐のドリア

ホワイトソースを使わず、ちょっとヘルシー?なドリアを作ってみました。
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アボカド買い過ぎやねん!お舅!

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材料

1人分
  1. ご飯 お茶碗1杯
  2. チーズ 30g
  3. a アボカド 1個
  4. a 絹ごし豆腐 1丁
  5. a ツナコーン 1缶
  6. a マッシュルーム 1個
  7. a ベーコン 30g
  8. a 顆粒コンソメ 小さじ1/2
  9. オリーブオイル 小さじ1杯
  10. 塩コショウ 適量
  11. マヨネーズ 適量
  12. セリ 適量

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じで用意します

  2. 2

    aの材料とチーズをひとつまみ 塩コショウを器に入れます

  3. 3

    ぐちゃぐちゃに混ぜて、電子レンジで1分半加熱します

  4. 4

    ご飯に、オリーブオイルと塩コショウを加え混ぜます

  5. 5

    ご飯の上に、加熱したaを上にかけます

  6. 6

    さらに、残りのチーズとマヨネーズをかけます

  7. 7

    オーブンで5分焼き目がついたらパセリを彩りに散らして出来上がりです

コツ・ポイント

アボカド1個多いかな?と思いましたが、まろやかさが出るので思い切って使って下さい!

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