ブロッコリーのカニあんかけ
横浜市 @city_of_yokohama
カニ缶はお手軽な値段のものでおいしくできます。
缶汁ごと入れるので、だしいらず。
このレシピの生い立ち
おいしくて健康によい野菜を食べていただくため、栄区にお住まい、お勤めの皆様におすすめレシピを募集しました。「ラッキーベジ」さんからご応募いただいたレシピの紹介です！（さかえの野菜めしあがれ！、横浜市栄区福祉保健課）
ブロッコリーのカニあんかけ
カニ缶はお手軽な値段のものでおいしくできます。
缶汁ごと入れるので、だしいらず。
このレシピの生い立ち
おいしくて健康によい野菜を食べていただくため、栄区にお住まい、お勤めの皆様におすすめレシピを募集しました。「ラッキーベジ」さんからご応募いただいたレシピの紹介です！（さかえの野菜めしあがれ！、横浜市栄区福祉保健課）
作り方
- 1
ブロッコリーは小房に切り分ける。人参は半月に切る。 一緒に茹でる。
- 2
鍋に分量の水を入れて沸かし、茹でた野菜とカニ缶を汁ごと加える。
- 3
3分ほど加熱し、しょうゆを加え味をつける。
- 4
水溶き片栗粉を入れとろみをつける。器にもって出来上がり。
コツ・ポイント
ツナ缶、ホタテの水煮缶で作ってもおいしい。
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chikoちゃん39 -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18858412
