妊娠、授乳に！根菜ハニーマスタードマリネ
月とみのり @cook_40054696
多めに作り置いて後はらくらく♪しっかり噛んで満足感アップ！エネルギー代謝もアップ。
このレシピの生い立ち
とにかく料理は手早く済ませたい妊娠、授乳期。作り置きレシピはおかあさんたちの味方。うみそだてる人の食、産育食（さんいくしょく）については、WEBサイト「月とみのり tsukitominori.com」へ。美味しくて栄養たっぷりの工夫満載♪
妊娠、授乳に！根菜ハニーマスタードマリネ
多めに作り置いて後はらくらく♪しっかり噛んで満足感アップ！エネルギー代謝もアップ。
このレシピの生い立ち
とにかく料理は手早く済ませたい妊娠、授乳期。作り置きレシピはおかあさんたちの味方。うみそだてる人の食、産育食（さんいくしょく）については、WEBサイト「月とみのり tsukitominori.com」へ。美味しくて栄養たっぷりの工夫満載♪
作り方
- 1
ごぼう、れんこんは一口大の乱切りにする。ベーコンは5㎜幅に切る。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、１を加えて弱火でしっかり炒める。
- 3
★を加えてさっと炒め、からめる。
コツ・ポイント
多めに作り置いて時短。副菜に、サラダトッピングに、お弁当にも。ベーコンを鶏や豚肉にかえれば、しっかり噛むメイン料理の出来上がり！保存は冷蔵庫で3日を目安に。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18859339
