ゴマ油香る しらたき炒め

ともぞう☆♪
ともぞう☆♪ @cook_40058783

ゴマ油の香りが、食欲をそそります。
我が家では、取り合うほどの人気メニューです。(*^_^*)
このレシピの生い立ち
姉から教えてもらったしらたき炒めを、今回ツナでアレンジしたら、これも美味しかった。

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材料

3人分
  1. しらたき 1袋
  2. ツナ 大さじ2
  3. 人参 ¼本
  4. ピーマン 1個
  5. ゴマ油(仕上げにかける分も含め) 大さじ1.5
  6. 顆粒だしの素 小さじ½
  7. 砂糖 少々
  8. 小さじ1.5
  9. しょう油 小さじ2

作り方

  1. 1

    しらたきをざく切りにしてさっとゆでて水気をきる。人参・ピーマンは細切りする。
    ツナは軽く油をきる。

  2. 2

    鍋またはフライパンにゴマ油大さじ1を熱し、しらたきの水分を飛ばすように炒める。

  3. 3

    2を中火にし、人参・ピーマンを加え炒め、しんなりしてきたらツナを加え、だしの素・砂糖・酒
    ・しょう油を順に入れる。

  4. 4

    最後に鍋肌から、ゴマ油大さじ½を回しかけ火を止めたら完成!

コツ・ポイント

ツナの代わりに、豚こまや豚バラもよく合います。
最後にゴマ油を鍋肌から回しいれることで、香りが引き立ちますよ。

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レシピ作者

ともぞう☆♪
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とにかく食べることが大好き♪美味しそうな食材を見つけるとワクワクします。 ただ、毎日の食事なので、簡単にできるものを日々探し求めています。
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