もう一品!に豆苗の和え物

まーたろうMH22S
まーたろうMH22S @cook_40130256

何か足りないなーって時にちゃちゃっと出来る一品を♪
このレシピの生い立ち
夕食を作りながらとっさに浮かんだレシピです

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材料

  1. 豆苗 1/2束
  2. ツナ(オイル無添加) 1/2缶
  3. カニカマ 3本
  4. ぽん酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆苗は5cmくらいにカット
    (キッチンバサミが楽です)

  2. 2

    カニカマは細めにさく

  3. 3

    シリコンスチーマーに切った豆苗と さいたカニカマと ツナを入れる

  4. 4

    ぽん酢をかける

  5. 5

    レンジで30秒~チンする。
    豆苗が少ししんなりするくらいまで。
    (W数によって変わる)

  6. 6

    ざっくり混ぜて完成

コツ・ポイント

豆苗はシャキシャキした食感が残る様にすると
より美味しく感じるかと♪

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レシピ作者

まーたろうMH22S
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に公開
食べたいから作る。
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