もやしでボリューム!あんかけ焼きそば

トモ1005
トモ1005 @cook_40046778

もやしで麺を代用します。
このレシピの生い立ち
ダイエットしてるので野菜をたっぷり、もやしでボリュームを!

もやしでボリューム!あんかけ焼きそば

もやしで麺を代用します。
このレシピの生い立ち
ダイエットしてるので野菜をたっぷり、もやしでボリュームを!

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材料

2人分
  1. 焼きそば麺 一人前
  2. もやし 一袋
  3. ニンジン 3㎝
  4. 白菜 3枚
  5. しめじ 1/2房
  6. しいたけ 2枚
  7. 中華だし 1袋
  8. 煮卵 2個
  9. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    鍋に白菜、薄く切った人参、シメジ、しいたけ、水300㏄を入れて煮立てる。

  2. 2

    野菜に火が通ったらもやしの半分と中華だしを入れる。味が薄かったら塩こしょう、しょうゆなど好みに整えて。

  3. 3

    味が決まったら同僚の水で溶いた片栗粉を入れ、とろみをつける。

  4. 4

    フライパンに麺と残りのもやしを入れて軽く炒める。

  5. 5

    もやし焼きそばの上に先ほどのあんをかけて、煮卵を添えたら出来上がり!

コツ・ポイント

お好みで酢をかけて召し上がってください!

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