フレッシュ夏野菜のパスタ

spicemagic
spicemagic @cook_40103058

野菜だけなのに濃厚な味わい~♪
新鮮なズッキーニ、茄子、トマトを使った、さっぱりした中にもコクのあるパスタです♪

このレシピの生い立ち
今回使用したトマトは冷凍したもの。適度な水分が出て、フレッシュトマトパスタにぴったり。冷凍又は半解凍で使用します。
たくさん買った時は新鮮なうちに冷凍します。皮も簡単にむけます。
ミキサーにかけてスムージーにしても美味しいですヨ♪

フレッシュ夏野菜のパスタ

野菜だけなのに濃厚な味わい~♪
新鮮なズッキーニ、茄子、トマトを使った、さっぱりした中にもコクのあるパスタです♪

このレシピの生い立ち
今回使用したトマトは冷凍したもの。適度な水分が出て、フレッシュトマトパスタにぴったり。冷凍又は半解凍で使用します。
たくさん買った時は新鮮なうちに冷凍します。皮も簡単にむけます。
ミキサーにかけてスムージーにしても美味しいですヨ♪

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材料

一人分
  1. スパゲッティー(1.6mm) 70~80g
  2. ズッキーニ(黄又は青) 5cmほど
  3. 茄子 (小)1/2個
  4. トマト (大)1個
  5. にんにく(みじん切り) 1片
  6. バジルの葉(細切り) 3~4枚
  7. パルメジャーノレジャーノ 適量
  8. オリーブオイル 塩 胡椒

作り方

  1. 1

    茄子とズッキーニは細い棒切り。トマトは湯むきしてざく切り。トマトは種も使用します。
    塩を加えてパスタ用の湯を沸かす。

  2. 2

    オリーブオイル大さじ1~2を熱し、ズッキーニと茄子を炒めて、一旦取り出しておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル大さじ1~2とにんにくを入れて弱火にかける。香りが出たら火を強めトマトを入れて少し煮込む。

  4. 4

    2を加えて軽く煮込み塩胡椒で味を調えバジルの半量を加える。茹で上がったパスタを加えてソースに絡める。

  5. 5

    器に盛りバジルを散らす。
    好みでパルメジャーノレジャーノを振っていただきましょう♪

コツ・ポイント

パスタはタイミングと時間が勝負!パスタの茹で時間は表示より1分短めに!パスタとソースの出来上がりが同じになるように!
4の茄子とズッキーニは煮込み過ぎないように!
パスタ用の塩は海水より少し薄めの味。

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家族の美味しい笑顔が見たくて日々のcookigを楽しんでいるおばあちゃんです。皆の美味しい笑顔は私のサプリメントです♪私の料理ブログ&Instagramblog.livedoor.jp/spicemagicikuko/Instagram spicemagic.diary
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