セロリの肉巻きナンプラー風味!

bebepanda
bebepanda @cook_40052567

ナンプラーの香り、セロリの歯ごたえ、薄肉なのに、ボリューム感たっぷり
このレシピの生い立ち
先日レシピで載せたセロリのナンプラー炒めが美味しくて、ボリュームアップするのに、肉でセロリを巻き、ナンプラーで味付けしてみました。思った通り、とっても美味しかったあぁ。。。

セロリの肉巻きナンプラー風味!

ナンプラーの香り、セロリの歯ごたえ、薄肉なのに、ボリューム感たっぷり
このレシピの生い立ち
先日レシピで載せたセロリのナンプラー炒めが美味しくて、ボリュームアップするのに、肉でセロリを巻き、ナンプラーで味付けしてみました。思った通り、とっても美味しかったあぁ。。。

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材料

3・4人分
  1. 豚薄切り肉 八枚
  2. セロリ 二本
  3. 塩コショウ 少々
  4. ナンプラー 少々
  5. 油・ごま 少々
  6. レモン 二切れ程
  7. 少々

作り方

  1. 1

    セロリを六センチほどに揃え太目の細切りにする。葉っぱの部分も。

  2. 2

    肉を広げて下味に塩コショウを少々

  3. 3

    セロリの茎の部分と葉の部分を肉で巻く

  4. 4

    巻き終わったら、グーする感じで、優しくギュっとすると、セロリとお肉が密着する

  5. 5

    フライパンに油を敷き、巻き終わりを下にして中火で炒める
    ※5も6でも、肉をさわらない

  6. 6

    巻き終わりがしっかり焼けたら、酒少々、ナンプラーを振り入れ、蓋をして蒸し焼きにする

  7. 7

    全体に火が通ったら、肉を返し、反対側も少し焼き目をつける

  8. 8

    半分に切って盛り合わせ、レモンを付けて出来上がり

コツ・ポイント

セロリは生でも食べられるので、豚肉に火が入れば出来上がり。セロリの食感がしっかりしていて、食べごたえ抜群! レモンは必須!さっぱり感がとても良いです。

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年がら年中、何作ろうか考えてるも。。野菜たくさん!育ち盛りの娘のためにボリューム、栄養のある美味しいものを心がけています。娘の”これ、やば!うま!が聞きたくて、今日も美味しい献立考え中♪娘もアイディアたくさん出してくれます。
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