豚ニラ玉子丼♪

miro7410
miro7410 @cook_40039920

1人分約184円(我が家計算)、簡単お手軽、育ち盛りの息子達が満腹になる1品です。少し厚めのお肉使用もおすすめです♪

このレシピの生い立ち
私はニラ玉の組み合わせが大好きなので、家計に優しく、お手軽&ボリューミーに出来るレシピを考えました。ヒガシマル特選淡口醤油を使うと、さらに美味しくなりました。丼におすすめの淡口醤油です。

豚ニラ玉子丼♪

1人分約184円(我が家計算)、簡単お手軽、育ち盛りの息子達が満腹になる1品です。少し厚めのお肉使用もおすすめです♪

このレシピの生い立ち
私はニラ玉の組み合わせが大好きなので、家計に優しく、お手軽&ボリューミーに出来るレシピを考えました。ヒガシマル特選淡口醤油を使うと、さらに美味しくなりました。丼におすすめの淡口醤油です。

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材料

約4人分
  1. 豚小間切れ肉 約300g
  2. タマネギ 中1個
  3. ニラ 1把
  4. 玉子 6~8個(お好み)
  5. 温かいご飯 4人分
  6. A しょうゆ(薄口の場合) 濃大6(90cc)薄大5(75cc)
  7. A 酒 大4(60cc)
  8. A 本みりん  大4(60cc)
  9. A 砂糖 大2(20g)
  10. 粉末だし 小1袋(6g前後)
  11. 1カップ前後(200cc)

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切る。タマネギはくしぎりして、ビニール袋に入れ、電子レンジの根菜モードでチンしておく。

  2. 2

    ニラはざく切り、玉子をボールに溶いておく。

  3. 3

    フライパンにAを入れ、強火で沸騰させた後、豚肉を入れほぐし、味がつくまで煮る。

  4. 4

    3のフライパンに粉末ダシと水を入れ、さらに軽く沸騰するまで待つ。レンジでチンしたタマネギを加え、ニラを入れ、フタをする。

  5. 5

    ニラがしんなりしたら、溶き玉子を約半量入れ、フタをする。大体固まったら残りの溶き玉子を入れ、再度フタをする。

  6. 6

    様子を見ながら、溶き玉子をお好みの固さにする。温かいご飯の上に盛りつけて完成です。

コツ・ポイント

火力の加減で、肉の煮え方、玉子の固まり方などが、全く変わりますので、様子を見ながら、お好みの丼を作って下さいね。薄口醤油使用時は量が変わります。気を付けて下さいね。

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子供達が手料理を喜んでくれるので、最近、クックパッドを参考に、お料理をすることが増えました。
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