10分でできる!牛小間肉と白菜の煮浸し

MISA3
MISA3 @cook_40058515

白菜と牛小間肉であと1品今夜の夕食に作ってみませんか?
このレシピの生い立ち
白菜を使ってとにかく早くできるレシピを考えてみました。

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材料

2~3人分
  1. 白菜 大きめの葉3~4枚
  2. 小松菜 1~2株
  3. 牛小間肉 100g
  4. ちくわ 2本
  5. 南関あげ(普通のあげでもOK) 1枚
  6. めんつゆ(2倍濃縮タイプ) 1/3カップ
  7. 2/3カップ
  8. 砂糖 大さじ1
  9. しょう油 小さじ1

作り方

  1. 1

    白菜と小松菜は合わせて300~350gくらい用意して下さい。小松菜が無ければ、白菜だけでもOKです。

  2. 2

    白菜は白い部分と柔らかい葉の部分に分ける。

  3. 3

    葉はざく切りにし、白い部分は5cm位に切って・・・

  4. 4

    さらに短冊状に切る。
    小松菜も茎と葉にわけて切っておく。

  5. 5

    26cmのフライパンに白菜の白い部分を敷きつめる。
    ※まだ火は付けないで下さい。

  6. 6

    小松菜の茎も入れる。

  7. 7

    輪切りにした細ちくわを加える。

  8. 8

    固まらないようにひろげながら牛小間肉をのせる。

  9. 9

    砂糖大さじ1を牛小間肉にふりかける。

  10. 10

    細かく砕いた南関あげを牛小間肉の上にのせる。
    普通のあげの場合は細切りでのせる。

  11. 11

    白菜の葉を全部乗せる。

  12. 12

    小松菜の葉も全部乗せる。

  13. 13

    めんつゆと水を加え、フタをして強火で5分煮る。
    できるだけ途中でフタを開けないようにして下さい。

  14. 14

    5分後、全ての具材に火が通ったら、しょう油を加えてひと混ぜし、味を均一にします。

  15. 15

    味をみてしょう油や塩で調味して出来上がりです。

コツ・ポイント

●味見をしてからしょう油を足して下さい。
●小松菜がないときはほうれん草やかつお菜でも美味しくできます。

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レシピ作者

MISA3
MISA3 @cook_40058515
に公開
2010年2月22日に二人目の子供を出産しました!といっても10年ぶりの出産(‾w‾)ぷ ゜そして2012年秋、第三子を出産! さらに2014年12月、第四子出産!子沢山で忙しく、レシピ投稿お休み中ですが、そろそろ復活したいなぁ(‾▽‾;)
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