ポークソテー フレッシュトマトがけ

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

イタリアンなカラーが食欲をそそる一品。フライパン一つで簡単♪
このレシピの生い立ち
おいしいお肉が手に入ったので、旬のトマトと合わせました。

ポークソテー フレッシュトマトがけ

イタリアンなカラーが食欲をそそる一品。フライパン一つで簡単♪
このレシピの生い立ち
おいしいお肉が手に入ったので、旬のトマトと合わせました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 豚ロース肉(カツ用など) 2枚
  2. 塩・ブラックペパー・小麦粉 少々
  3. オリーブオイル 大さじ1/2
  4. ミディトマト 4個
  5. 玉ねぎ 1/8個
  6. バジル 適量
  7. 醤油 大さじ1
  8. 白ワイン 大さじ1

作り方

  1. 1

    肉は筋を切り、適度にたたいて大きくする。塩コショウし、小麦粉を薄くまぶす。

  2. 2

    トマトは1cm角ほどに切り、玉ねぎはあらみじんにしておく。

  3. 3

    1の肉をオリーブオイルで焼く。こんがり色づいたら裏返して中まで火を通したら皿に取りだす。

  4. 4

    フライパンの油を紙タオルで軽くふき、2を入れてソテーする。ワイン、醤油の順に入れてソースの完成。

  5. 5

    盛り付けた肉の上にのせ、バジルを飾る。

コツ・ポイント

肉の塩コショウはしっかりめにして下さい。玉ねぎは火を通しすぎないこと。少し透明になればいいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
veryベリー
veryベリー @cook_40045775
に公開
ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士&ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。                 <好きなもの>旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐
もっと読む

似たレシピ