鶏と茄子の酢パイシー炒め

のっち11
のっち11 @cook_40039829

夏にぴったり!ビールにぴったり!子供も大人も大好きなカレー味が効いた炒め物です。
このレシピの生い立ち
ミツカン「やさしいお酢」のモニターに当選したので、作ってみました!普通のお酢より、酸味が控えめなので、いつものお料理に「さっぱり感」がほしい時、気軽に使えます。

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材料

2~3人分
  1. 鶏モモ肉 1/2枚
  2. なすび 2本
  3. しめじ 1/2~1/3房
  4. ◎ミツカン「やさしいお酢」 大さじ1
  5. ◎砂糖 大さじ1
  6. ◎酒 大さじ1
  7. ◎しょう油 大さじ1と1/2
  8. ◎ケチャップ 大さじ1
  9. ◎カレー粉 小さじ1/2
  10. ◎水 大さじ2
  11. 塩・こしょう 適量
  12. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    ◎の調味料をあわせておきます。
    鶏肉を一口大に切り、ナスは縦半分に切り、1cm幅の半月切りにします。

  2. 2

    ボウルに切った鶏肉とナスを入れ、片栗粉大さじ2をまぶし、手でよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    フライパンに多目の油をひき、2を入れ軽く塩・こしょうして炒めます。ナスが少ししんなりしてきたらしめじを加え更に炒めます。

  4. 4

    程よく焼き色がついてきたら◎の調味料を加え、さっと混ぜ合わせます。とろみが付いたら完成。

コツ・ポイント

鶏肉は火が通りにくいのであまり大きく切らない事と、強火でさっと炒める事。
ケチャップを少し多目にすると、子供好みになります。

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レシピ作者

のっち11
のっち11 @cook_40039829
に公開
食べることが大好きな、ただいま子育て真っ最中の主婦です☆簡単で美味しいレシピを載せていけたらいいなと思ってます(*^-^)b
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