合い挽肉のピーマンの肉詰め

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

合い挽肉のピーマンの肉詰め

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. ピーマン 2個
  2. 合挽肉 50グラム
  3. みじん切りした玉葱 20グラム
  4. 細かく切ったえのきだけ 20グラム
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. 味噌 小さじ1
  7. 1グラム
  8. こしょう 0.5グラム
  9. 小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンと油以外の材料を混ぜる。

  2. 2

    ピーマンの中に1を入れる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、2を焼いて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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