軟骨&鶏肉の味噌漬け焼き

おうちごはん☆
おうちごはん☆ @ouchigohan
千葉県

写真は軟骨です^^おつまみ♪
味噌に1日漬けてグリル(フライパンでも可)で焼いただけなのにおいし~^^
このレシピの生い立ち
味噌漬けした残り味噌を使用したりと、味噌大好きなんで^^豚肉でも何でもいけます^^

軟骨&鶏肉の味噌漬け焼き

写真は軟骨です^^おつまみ♪
味噌に1日漬けてグリル(フライパンでも可)で焼いただけなのにおいし~^^
このレシピの生い立ち
味噌漬けした残り味噌を使用したりと、味噌大好きなんで^^豚肉でも何でもいけます^^

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材料

4人
  1. 鳥もも肉又は胸肉 2枚
  2. 軟骨 150~200g
  3. 味噌 おおさじ5
  4. 砂糖 こさじ1
  5. おおさじ2

作り方

  1. 1

    鳥もも肉、軟骨に調味料を全て入れ、ジップロックなどにいれ空気を抜いたら丸1日寝かせておきます。

  2. 2

    簡単に味噌をキッチンペーパーなどで取り除きグリルで10分くらい焼いて出来上がり!

  3. 3

    七味など振りかけても美味しいです♪

コツ・ポイント

胸肉でも美味しくできます!我が家は主人がモモ肉派なのでモモ肉の率がおおいです(^^:)フライパンでもできますがグリルのほうがいい感じに油が落ちておいしいです^^

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おうちごはん☆
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ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました!料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝  つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載13冊♡大大感謝です(涙)旦那、社会人&大学2の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡
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