あげない海老マヨ＊オーロラソース＊
シヲリ @cook_40118895
油で揚げないので、ヘルシー＆楽チンです。野菜でかさまし＾ｍ＾パプリカを使えばキレイ♪
このレシピの生い立ち
海老が大好きだけど、てんぷらもフライもつくりたくないー。
いためて、オーロラソースで合えちゃいました。
たまねぎは入れると甘くなるので大好きです＾＾
あげない海老マヨ＊オーロラソース＊
油で揚げないので、ヘルシー＆楽チンです。野菜でかさまし＾ｍ＾パプリカを使えばキレイ♪
このレシピの生い立ち
海老が大好きだけど、てんぷらもフライもつくりたくないー。
いためて、オーロラソースで合えちゃいました。
たまねぎは入れると甘くなるので大好きです＾＾
作り方
- 1
むき海老の下準備。
塩水で洗って、お酒を振りかけておく。 -
- 2
海老に片栗粉をまぶして余分な粉をはたき、野菜も形を揃えて切ります。
-
- 3
深めのフライパンで多目の油で、海老を焼き、一度海老を取り出します。
- 4
（片栗粉が残っているので、フライパンを洗います）野菜を炒め、たまねぎがしなっとしてきたら海老を戻し入れ炒めます。
- 5
オーロラソースの材料をボールで合えて、ソコに４を入れて出来上がり♪
コツ・ポイント
たまねぎは冷蔵庫に残っていた分と、パプリカは冷凍です。今回はパプリカの形に合わせたので串切りですが、本当は海老の形に合わせたかったー＞＜
似たレシピ
-
-
揚げない！むき海老とパプリカのエビマヨ 揚げない！むき海老とパプリカのエビマヨ
揚げずにエビマヨです♪海老だけでなくパプリカも入れて、カサ増し＆お野菜も♪子供も大人も大好きなおかずです！
-
-
-
-
-
-
-
本格中華 海老マヨ和え(オーロラソース) 本格中華 海老マヨ和え(オーロラソース)
カロリー気にしないで美味しい海老マヨが食べたーいって時に作ります(*^^*) サクサクプリプリの海老＆濃厚ソースが最高♥
-
簡単ヘルシー♪揚げない海老マヨネーズ 簡単ヘルシー♪揚げない海老マヨネーズ
少量の油でカロリーカット！ヨーグルトを混ぜたソースでカロリーカット！大好きな海老マヨを出来るだけヘルシーに♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18876460
