丸ごとキャベツのトマトスープ

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北海道 @Pref_Hokkaido
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キャベツの大量消費にどうぞ。丸ごと使って夏らしいスープにしました。
このレシピの生い立ち
江別市の農家のお母さんと農業の応援団が集まり、江別の農畜産物を食材にした創作料理レシピで講習会を開催し、消費者と交流している「まるごと江別グルメ会」が考案したレシピです。

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材料

7~8人分
  1. キャベツ 1玉約700g
  2. ひき肉牛豚合挽 150~170g
  3. 人参 20~30g
  4. おから 50g
  5. 加工用トマトサンマルツァーノ) 約500g
  6. ひじき(水で戻したもの) 10g
  7. ケチャップ 約100㏄
  8. 砂糖 20g
  9. 小さじ1/2
  10. コンソメ 3個
  11. 4カップ
  12. A
  13. にんにく 少々
  14. 生しょうが 少々
  15. 少々
  16. こしょう 少々
  17. 小麦粉 少々
  18. 1個

作り方

  1. 1

    キャベツの芯を切り抜き、上側に十文字の切り目を入れて湯通しする。

  2. 2

    切り抜いたキャベツの芯、人参はみじん切りにしておく。

  3. 3

    1の湯通しした鍋のお湯で、2を湯通しし、トマトを湯むきする。

  4. 4

    ハンバーグのタネ作りと同様に、ひき肉、おから、ひじき、湯通ししたキャベツの芯と人参、Aを混ぜる。

  5. 5

    1のキャベツの切れ目に4を入れ、鍋に水と残りの調味料を入れて落し蓋をし、キャベツを煮る。

  6. 6

    水分が半分くらいになったら、加工トマトを入れて味を整える。

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