満腹!簡単もちもちおからコロッケ

まんまるまま
まんまるまま @cook_40087953

おからさえあれば、おウチにあるものだけで、ど~んとおなか一杯になっちゃうコロッケです。
このレシピの生い立ち
お豆腐屋さんからタダで貰ったおから、なんとか主菜に出来ないかと思い作ってみました。

満腹!簡単もちもちおからコロッケ

おからさえあれば、おウチにあるものだけで、ど~んとおなか一杯になっちゃうコロッケです。
このレシピの生い立ち
お豆腐屋さんからタダで貰ったおから、なんとか主菜に出来ないかと思い作ってみました。

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材料

4人分
  1. 生おから 200~300g
  2. ツナ缶 1個
  3. ワカメ 50g
  4. 1個
  5. 長ネギ 1本
  6. シイタケ 2個
  7. 白ゴマ 一掴み
  8. ゴマ 大さじ2
  9. 片栗粉 大さじ3
  10. 牛乳 大さじ2
  11. ●塩・コショウ 少々
  12. 片栗粉 大さじ3
  13. じゃがいも 大2個
  14. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    塩蔵ワカメはサッと水洗いしみじん切り、長ネギは小口切り、シイタケは薄切りにしておく。

  2. 2

    ジャガイモはゆでるかレンジで柔らかくしてつぶしておく。

  3. 3

    つぶしたジャガイモに、●を全部加えてよく混ぜる。
    ※柔らかめがお好きなら牛乳の量を少し増やしてください。

  4. 4

    空気を抜くように固めに丸め、フライパンに多めのサラダ油を熱し、両面揚げ焼きにし、お好みでソースをかけて食べる。

  5. 5

    写真では分かりづらいのですが、左側は、角切りにしたチーズを加えています。コーンや玉ねぎ、何を加えても美味しいですよ~♪

  6. 6

コツ・ポイント

粘りが出るまでこねるだけです。それから、しっかり丸めてくださいね。ゆるいと焼いているときに崩れやすいです。

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食べることがなにより大好きですが、あまり凝った事が得意ではありません。なるべく簡単に、お気楽気分で毎日を楽しみたいと思っています。
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