☆つるむらさきチーズ入り肉巻きフライ☆
つるむらさきにチーズを入れ肉巻きに！
沢山入れて巻いちゃいました(笑)
葉だけでも巻いてみて下さい
o(^-^)o
このレシピの生い立ち
ホウレンソウの肉巻きフライが
スーパーで高く
つるむらさきで巻いて見よう
と思いました。
半信半疑で作りました(^^)
チーズを入れた事で
美味しかったです！
o(^-^)o
☆つるむらさきチーズ入り肉巻きフライ☆
つるむらさきにチーズを入れ肉巻きに！
沢山入れて巻いちゃいました(笑)
葉だけでも巻いてみて下さい
o(^-^)o
このレシピの生い立ち
ホウレンソウの肉巻きフライが
スーパーで高く
つるむらさきで巻いて見よう
と思いました。
半信半疑で作りました(^^)
チーズを入れた事で
美味しかったです！
o(^-^)o
作り方
- 1
豚肉に塩コショウを
しますつるむらさきを
耐熱性の容器に入れ
500wレンジで
1分加熱水でしめ
葉と茎を別にします -
- 2
豚肉3枚並べて
チーズをのせ
つるむらさきの
茎と葉を均等に
入れ巻きます。 -
- 3
☆バッター液を作り
巻いた肉に万遍なく
つけ、次にパン粉を
しっかりまぶします。
チーズが流れない様に
両端を抑えます。 -
- 4
180℃の油で転がしながら
揚げます。大きいので2本づつ
揚げました。 -
- 5
食べやすい大きさに
切りお皿に盛り付け
完成です。 -
- 6
2018年10月2日
人気検索トップ10入り
検索して下さった皆さん
有り難うございます。
o(^-^)o - 7
☆Rokko☆さんから
つくれぽ頂きました。
美味しそうに
作って頂き
（ ´∀｀）感激
です。有り難う
ございます❤ -
- 8
☆3匹の子ぶた☆さんから
つくれぽ頂きました。
チーズ沢山美味しそう
焼いて下さって
（ ´∀｀）
有り難うございます❤ -
- 9
yesmamaさんから
レポ掲載して
頂きました❤
つるむらさき主役レシピ
探して頂き感激です
有難うございます
^^❤ -
コツ・ポイント
茎と葉を別にし巻くと良いと思います。
葉は好きな量巻いて下さい。
沢山入れてしまいました笑！
チーズが流れない様に肉を巻いた時に
両端抑えて下さい。
多目に出来た時は小分けにお弁当に
冷凍して置くと便利です。
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