豆苗のカラフル丼

ynmy
ynmy @cook_40143734

カラフルで美味しそうでしょ♪
このレシピの生い立ち
がっつり手軽に食べれるどんぶりが食べたくて!

豆苗のカラフル丼

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材料

3人分
  1. 豆苗 1パック
  2. 豆苗の味付 ゴマ大さじ1.醤油大さじ1.砂糖大さじ1
  3. 3個
  4. 卵の味付 醤油大さじ1.砂糖小さじ1
  5. 鶏ミンチ 200g
  6. 鶏ミンチ味付 砂糖大さじ2.醤油大さじ2
  7. サラダ油 適量
  8. きざみ海苔 適量
  9. 御飯 2合
  10. 飾りでトマト 適当

作り方

  1. 1

    3cmくらいに切った豆苗を、油をひいたフライパンで炒め、豆苗の味付用の調味料を入れる。

  2. 2

    卵を溶き、卵の味付用調味料を加えて混ぜ、油をひいたフライパンで炒り卵を作る。

  3. 3

    油をひいたフライパンに鶏ミンチを入れ、色が変わるまで炒める。ボロボロにするのに、じゃがいもを潰す道具を使うと楽よ♪

  4. 4

    ボロボロになりましたo(^▽^)o

  5. 5

    御飯の上に適当に盛り付けたら完成〜(^з^)-☆

  6. 6

    冷めてもおいしいから、お弁当にもいいですよ♪

コツ・ポイント

鶏ミンチをボロボロに作る時は、じゃがいもつぶすマッシュがオススメ!

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ynmy
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食べるのも呑むのも大好き・・・です(*^0^*)この度、“夜のアルコール消毒推進委員会”に、加入させていただきました♪
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