★鮭のオリーブオイル・バター醤油ソテー♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

簡単に生鮭をオリーブオイルとバターと醤油で
ソテーしましたよ。♪
仕上げに砂糖を小さじ1/2を入れて
ソテーしました。
このレシピの生い立ち
美味しそうな生鮭があったので
バターソテーを息子に食べさせたくて
買いましたよ。
3切れとも息子が食べますよ。

★鮭のオリーブオイル・バター醤油ソテー♪

簡単に生鮭をオリーブオイルとバターと醤油で
ソテーしましたよ。♪
仕上げに砂糖を小さじ1/2を入れて
ソテーしました。
このレシピの生い立ち
美味しそうな生鮭があったので
バターソテーを息子に食べさせたくて
買いましたよ。
3切れとも息子が食べますよ。

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材料

3人分
  1. 生鮭 3切れ
  2. オリーブオイル 大さじ 1
  3. バター 20g
  4. 醤油 大さじ 1
  5. 砂糖 小さじ 1/2

作り方

  1. 1

    生鮭3切れです。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとバターを入れ火と付けます。

  3. 3

    2に、1生鮭を入れて炒めます。

  4. 4

    両面を焼いてから
    蓋をして蒸し焼きにします。

  5. 5

    鮭に火が通ったら
    醤油を掛けて焼き、最後に砂糖を入れてからめます。

  6. 6

    お皿に移して出来上がりです。

コツ・ポイント

生鮭はオリーブオイルとバターで両面焼いて
蓋をして蒸し焼きにします。
醤油を入れて炒めて
最後に砂糖で仕上げます。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
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こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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