さつまいも(蒸し・焼き)

AVON45
AVON45 @cook_40144612

さつまいもの美味しい季節がやってきました。
丸ごとチンしてそのままいただいて半分はトースターで焼き色付けていただきます。
このレシピの生い立ち
罪悪感ゼロのおやつです。食物繊維豊富で腸活しましょ

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材料

作り方

  1. 1

    さつまいも丸ごとを水に濡らしたキッチンペーパーでくるみ、さらにラップでくるんでレンチンするだけです。

  2. 2

    半分はそのままいただきますが残り半分はトースターで軽く焼き色を付けていただきます。

コツ・ポイント

レンジに温野菜機能があれば根菜類を選び、なければ600ワットで6分前後で蒸し上がります。ホクホク焼き芋になりますよ~

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レシピ作者

AVON45
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