おからでヘルシー!チーズハットグ

櫻井。 @cook_40203194
流行りのチーズドッグをHMじゃなくておからで作ってヘルシーに☆パルスイートで甘みをつけてるので糖質オフです(✌'ω'✌)
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中でもどうしても食べたかったチーズドッグ。最近個人的にハマってたおからでできないかと思い…
おからでヘルシー!チーズハットグ
流行りのチーズドッグをHMじゃなくておからで作ってヘルシーに☆パルスイートで甘みをつけてるので糖質オフです(✌'ω'✌)
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中でもどうしても食べたかったチーズドッグ。最近個人的にハマってたおからでできないかと思い…
作り方
- 1
【中身】以外の材料を全て混ぜる
※写真汚いですがこんな感じになればOK
水分多めなので少しベチャベチャしてます - 2
ソーセージをたこさんウィンナーのように先っぽだけ8等分に切る
(今回はソーセージが長かったので少し切りました) - 3
串に先程のソーセージ、さけるチーズを刺す。さらにスライスチーズを巻く
- 4
小麦粉→卵→パン粉で衣をつけて170度くらいの油であげれば完成。
※生地がゆるゆるで形が作りにくいです笑
- 5
お好みで砂糖をまぶしてからケチャップ、ハニーマスタード、メープルシロップなどをかけてどうぞ(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
コツ・ポイント
形を整えて衣をつける時、しっかりぎゅぎゅっと抑えながらやること。
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