健康美人♡釜揚げヒジキとキャベツ和え

フシッチェ
フシッチェ @fushicche

ふっくら食感の釜揚げヒジキ♡
栄養満点副菜がモリモリ食べられる一品です。
このレシピの生い立ち
釜揚げしらす屋さんで試食して美味して、自宅で再現してみました。

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材料

4人分
  1. 釜揚げヒジキ 1パック(160g)
  2. キャベツ 葉4枚くらい
  3. ごま 大1
  4. ☆醤油 50ml
  5. ☆酢 大1
  6. ☆みりん 小2
  7. レモン 小2
  8. ごま 少々

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにする。

  2. 2

    ☆の調味料を一煮立ちさせ、冷ましておく。

  3. 3

    釜揚げヒジキはサッと洗い水気をきる。

  4. 4

    キャベツ、ヒジキを容器にいれ、粗熱がとれた調味料とごま油をかけ、よく混ぜる。最後にごまを振りかけ出来上がり!

コツ・ポイント

・☆の調味料はポン酢で代用できます。
・冷蔵庫で少し置いておくと、味が馴染んで更に美味しいです。

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レシピ作者

フシッチェ
フシッチェ @fushicche
に公開
♡第3期クックパッドPR大使♡夫+3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡*ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266
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