☆かぼちゃと長ピーマンの豆乳味噌汁☆

ひろハッティ
ひろハッティ @cook_40109901

とってもクリーミーなお味噌汁♫かぼちゃと豆乳の甘さ&まろやかさでほっこり♫豆乳効果で味噌少なめ!減塩!簡単です(^^)
このレシピの生い立ち
豆乳とお味噌の組み合わせが好きで♡冬は豆乳+味噌ベースのお鍋も美味しいですよね(^^)

☆かぼちゃと長ピーマンの豆乳味噌汁☆

とってもクリーミーなお味噌汁♫かぼちゃと豆乳の甘さ&まろやかさでほっこり♫豆乳効果で味噌少なめ!減塩!簡単です(^^)
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豆乳とお味噌の組み合わせが好きで♡冬は豆乳+味噌ベースのお鍋も美味しいですよね(^^)

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 約140g
  2. ピーマン 8本
  3. まいたけ 1/4パック
  4. ☆だしパック(水600ml/1パック) 1パック
  5. 魚粉 小さじ山盛り1
  6. 300ml
  7. 豆乳 300ml
  8. 合わせ味噌 50g
  9. 絹ごし豆腐 150g

作り方

  1. 1

    かぼちゃは1.5㎝角位に切る。長ピーマンはヘタを切り落とし、2㎝位の幅に切り、とれる種は取り除く。

  2. 2

    水を流しながら、指でつまんで少し力を入れて指の腹で転がすとタネがとれます。

  3. 3

    まいたけも2㎝位の幅に切って、鍋に1のかぼちゃと長ピーマン、まいたけ、☆の材料を全て入れて加熱する。

  4. 4

    沸騰したら弱火にして10分煮込み、だしパックを 取り出して豆乳を加え、合わせ味噌をこしながら入れる。

  5. 5

    豆腐をさいの目切りにして加え、沸騰しそうになる寸前で加熱をとめてできあがり!

  6. 6

    追記 2018.1.27 「豆乳味噌汁」の人気検索でトップ10入りしました(^^)閲覧ありがとうございます!

コツ・ポイント

コツなし簡単です(^^)

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ひろハッティ
ひろハッティ @cook_40109901
に公開
愛知県弥富市在住、30代の主婦でございます。8歳、6歳、4歳の子育て奮闘中です(*^^*)パンを焼くのが大好きっ☆希望だったパン屋さんでお仕事できることに!某アウトレットに先月オープンしたおしゃれなカフェで仕事しながらパンを勉強中!夢の夢はMYパン屋Open(^^)最近なかなかレシピ投稿できてませんが、できる時にしていきたいと思っています!2017.10.10
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