コンニャクの甘辛煮

BUBUまま
BUBUまま @cook_40195869

もう一品欲しい時に♪お酒のおつまみに♪ご飯が進むススム!!簡単、切って煮るだけ☆
テフロン鍋での調理がオススメです♪
このレシピの生い立ち
コンニャク大好きでもっとコンニャクを楽しみたいと思って♪

コンニャクの甘辛煮

もう一品欲しい時に♪お酒のおつまみに♪ご飯が進むススム!!簡単、切って煮るだけ☆
テフロン鍋での調理がオススメです♪
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コンニャク大好きでもっとコンニャクを楽しみたいと思って♪

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材料

4人分
  1. コンニャク 300g
  2. 大さじ5
  3. 醤油 大さじ5
  4. 砂糖 大さじ5
  5. みりん 大さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. 適量
  8. すりゴマ 適量
  9. 七味(一味) 適量

作り方

  1. 1

    コンニャクの片面もしくは両面に鹿の子の切り目をいれ、1.5~2㎝角に切る。

  2. 2

    鍋にコンニャクと水を入れコンニャクを茹でてあく抜きし、ザルにあげたら鍋に戻す。

  3. 3

    コンニャクを空煎りし水分が飛んだら酒*砂糖*味醂*醤油を加え、最後に水を材料が浸かるくらい加え煮る。

  4. 4

    煮汁に火が通ったら一旦味見。
    この時“ちょっと薄いかな?”位が丁度良いです。

  5. 5

    汁気が鍋底にうっすら残る位になったら、ごま油を加え全体にからめ器に盛り すりゴマ*一味をふりかけ出来上がり。

コツ・ポイント

少し濃い目に味付けすると良いですよ♪
テフロン鍋で作ると焦げなどを気にせず作れます♪(洗い場も楽々☆)
砂糖の代わりに黒砂糖(or黒糖)ハチミツを使うと味にこくが出ますよ♪

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