もやしの簡単☆ナムル

こねひーと
こねひーと @cook_40090736

茹でて、絞って、和えるだけ。簡単一品です。
このレシピの生い立ち
混ぜるだけで一品欲しくて。

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材料

3~4人分
  1. もやし 400g
  2. 焼き海苔 1枚
  3. ごま 大さじ半分
  4. 小さじ半弱
  5. ガーリックパウダー 適宜
  6. すり胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    もやしは塩ゆでにする。茹で上がっても水には取らず、そのまま湯切りし、塩を軽く和えておく。

  2. 2

    冷めたもやしを絞り、しっかりと水分を切る。ごま油、塩、ガーリックパウダー、すり胡麻を入れよくよく和える。

  3. 3

    海苔を適当にちぎって入れ、和える。器に盛る。

コツ・ポイント

野菜の水分により、調味料類は分量が変わってくると思います。
和えてみて、自分好みの味に調節してください。
好みで七味とうがらしをふっても美味しいです。
こちらではもやし一袋400gなので、大量です。加減してください。

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レシピ作者

こねひーと
こねひーと @cook_40090736
に公開
大阪生まれの大阪育ち。2010年から2012年までグアテマラとペルーに夫の仕事の都合で居住。帰国後、現在まで仙台在住。家族は夫と小学4年生の娘と3歳の息子。のんびりクックですがよろしくお願いします。
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