アレルギー対応の昼食、牛丼

Name: アレルギー対応の昼食、牛丼
Yield: ３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉ネギ 中１個; 牛肉 200g; 砂糖、みりん 各大さじ２; アレルギー醤油 大さじ２.５; 水 大さじ２; ごはん 適量

◇Yurico◇ @cook_40145995

甘だれがごはんに絡み、よく食べました。

大人もガツ食い。好きな配合なんです。
このレシピの生い立ち
お昼ごはんに作った牛丼、防備録でレシピ化しました。

甘だれがごはんに絡み、よく食べました。

大人もガツ食い。好きな配合なんです。
このレシピの生い立ち
お昼ごはんに作った牛丼、防備録でレシピ化しました。

アレルギー対応の昼食、牛丼

はじめてのつくれぽをする

◇Yurico◇ @cook_40145995

甘だれがごはんに絡み、よく食べました。

大人もガツ食い。好きな配合なんです。
このレシピの生い立ち
お昼ごはんに作った牛丼、防備録でレシピ化しました。

甘だれがごはんに絡み、よく食べました。

大人もガツ食い。好きな配合なんです。
このレシピの生い立ち
お昼ごはんに作った牛丼、防備録でレシピ化しました。

材料

３人分

玉ネギ中１個
牛肉 200g
【調味料】
砂糖、みりん各大さじ２
アレルギー醤油大さじ２.５
水大さじ２
ごはん適量

作り方

1

玉ねぎは薄切りに。レンジで2分加熱。
調味料をあわす。
2

玉ねぎを炒めて、更に柔らかくなったら、牛肉をいれる。
半分～８割、火が通ると、調味料をいれる。
弱火で加熱。
3

ごはんにのせて完成。

コツ・ポイント

大人verには卵をかけると美味しい。

アレルギー醤油はアマゾンで購入。

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

つくれぽを書く

つくれぽについて

今日つくる

◇Yurico◇ @cook_40145995

2017/02/22 13:31に公開

作レポを下さる方へ即食べれる状態なのに写真を撮ってコメントを下さり感謝♡と感激♡の気持ちで一杯です^ ^ 全部大切に読ませてもらってます。お役に立てると光栄です。お互いアレルギー子の食生活を頑張りながらも、楽しみましょう♡

似たレシピ

牛丼牛丼

たまに牛丼が食べたくなるので美味しい配合を研究中です^^

hopehope24
牛丼牛丼

子どもたちも大好きなお料理です。

スタッフたかこ
牛丼決定版牛丼決定版

水菜をしいてからご飯にかけたり、キムチトッピングとかチーズトッピングとかお好きにどうぞ！

クックJ12Q7S☆
簡単‼牛丼簡単‼牛丼

少し置くと染み染みになるんです♪

＊ままさん＊
☆牛丼☆ ☆牛丼☆

牛丼ってたまに食べたくなるよね。食べに行くのがあまり好きじゃないから、自分で作っちゃいました。簡単においしくできますよ☆

莉莉
牛丼牛丼

ガッツリおいしい！肉好き必見ですヾ(´ー｀)ノ

ぽたる
時間がない時☆簡単☆めちゃウマ牛丼☆ 時間がない時☆簡単☆めちゃウマ牛丼☆

とにかく、簡単！楽ちん！子どもも大人も大好き！帰宅時間が違っても温めてご飯にかけるだけ！

あかあかあさん☆
うちの牛丼うちの牛丼

うちでよく作る牛丼です♫

mimo☻
簡単！ひと工夫でさらに美味しい牛丼★ 簡単！ひと工夫でさらに美味しい牛丼★

大人も子供も大好きな牛丼です！

子供と作るウチご飯
牛丼＾＾牛丼＾＾

超簡単、牛丼レシピ！丼物大好きです。＾＾

teru0358
牛丼おにぎり牛丼おにぎり

牛丼食べた気分そのもの！おにぎりひとつでカロリーOFF

くまわさ
激うま♡̷彼も大好き絶品牛丼☆ 激うま♡̷彼も大好き絶品牛丼☆

牛丼が食べたくて作ってみました♪大好きなつゆだくで♡̷

ゆにゃぴ♡