★焼きそばの粉?余ってましたら・・・★

いこたん @cook_40047917
白滝&しめじで低カロです♪
分量も潔く、覚え易いと思います♪
このレシピの生い立ち
焼きそばの粉が余っていたので冷蔵庫の仲間達と合わせてみました!
作り方
- 1
白滝はざるに入れ、流水で流しながらキッチンバサミでチョキチョキ食べやすい長さにカット。
- 2
しめじは石突をカットして、ほぐす。
●の材料全てフライパンへ投入。ツナは汁ごと!!中火~強火くらいで。
- 3
しめじが「しなっ」としたところで粉末ソースとカレー粉を投入。
汁気がなくなったら完成!!
- 4
紅葉yさんが青海苔トッピング♪
メインでいけそうです♪
コツ・ポイント
ひたすら豪快に!!汁気は飛ばしてくださいね!!
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