茄子と唐揚の甘酢あんかけ

菜の花うーちゃん
菜の花うーちゃん @cook_40102790

甘酢のあんかけでサッパリした味わいです。
茄子は素揚げにして、鶏肉は唐揚にしてあんとからめます。

このレシピの生い立ち
茄子がたくさんあったので作りました!
甘酢のあんかけでサッパリ♪食欲をそそる一品です!

茄子と唐揚の甘酢あんかけ

甘酢のあんかけでサッパリした味わいです。
茄子は素揚げにして、鶏肉は唐揚にしてあんとからめます。

このレシピの生い立ち
茄子がたくさんあったので作りました!
甘酢のあんかけでサッパリ♪食欲をそそる一品です!

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材料

5人分
  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. ピーマンパプリカ 2個
  3. 茄子 3本
  4. 鶏モモ肉 250g
  5. 塩こしょう 少々
  6. 片栗粉 適量
  7. あんかけ
  8. 100cc
  9. ほんだし(粒状) 小さじ1/2
  10. 八方汁 (なければ醤油) 大さじ3
  11. 大さじ3
  12. 砂糖 大さじ5
  13. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    あんかけの材料を混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    玉ねぎとパプリカは1cmくらいの幅に切ります。

  3. 3

    鶏肉と茄子は一口サイズに切ります。
    鶏肉は塩こしょうをふり、片栗粉をまぶし油で揚げます。
    茄子は素揚げにします。

  4. 4

    フライパンに油をしき、玉ねぎとパプリカを炒めます。

  5. 5

    よく炒めたら、合わせておいたあんかけの材料をよく溶きながら加えます。
    とろみがつくまでかき混ぜながら煮詰めます。

  6. 6

    とろみがついたら、唐揚と茄子を加え、あんをからめます。

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成です。
    お好みで一味唐辛子をふって食べます。

コツ・ポイント

あんかけの材料は下に片栗粉が底に沈んでいるので、火にかける前によく溶かします。

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菜の花うーちゃん
に公開
「うーちゃん」は、娘のニックネームです♡生まれも育ちも青森市です。子供が小さくバタバタしている私にでも、簡単に作れて、美味しい料理を紹介していきたいと思います☆・・・と言っても私は特別お料理を習ったわけでもなく自己流で手順もハチャメチャかもしれませんが(笑;)出来るだけ楽チンに分かりやすく紹介していきたいと思います。同時にクックパッドを参考にお料理の勉強をしていきたいです(*^_^*)
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