ちくわとピーマンの塩昆布炒め

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

安価な食品…短時間で出来る1品
このレシピの生い立ち
パッと作りたい…おでんで煮るちくわさん1本を。  おかずに変えたかったのですっ♪

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材料

2~3人分
  1. ちくわ(細切り) 80g
  2. ピーマン(細切り) 70g
  3. 油(炒め用) 小さじ1
  4. 塩昆布 適量
  5. 白いりごま 小さじ1
  6. ごま油(仕上げ用) 小さじ1
  7. 糸唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    ※を細切りにする。

  2. 2

    油をひいて炒める。
    ◎を入れて味付けをする。

  3. 3

    ☆を回し入れる。

  4. 4

    お皿に盛って糸唐辛子をのせる。

コツ・ポイント

塩昆布の量は味見しながら…入れよう。しょっぱ過ぎにならないようにね!

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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