ほうれん草とツナの和風スパゲッティ☆

フライパンに、ツナ缶の油のみを入れ、中火でニンニクを炒めます。

ニンニクの香りがしてきたら、ほうれん草、シーフードミックスを入れ、塩コショウをし炒めます。(あまり火を通しすぎないで)

スパゲッティを投入し、めんつゆを入れ、全体に絡むように炒めます。

最後にツナを入れ、全体に混ざったら出来上がり。