美味しく健康 野菜を切るだけ豆サラダ☆

よーちんbnr_405tk @cook_40037983
煮豆はちょっとめんどくさいけど…豆は摂りたい!コロコロシャキシャキ、食感まで美味しく健康にたくさんのお豆を取りましょう。
このレシピの生い立ち
病院で出た豆サラダが忘れられなくて、作ってみたら母が気に入ってしまい、子供たちもモリモリ食べたのでそれ以来、うちの定番サラダとなりました。
美味しく健康 野菜を切るだけ豆サラダ☆
煮豆はちょっとめんどくさいけど…豆は摂りたい!コロコロシャキシャキ、食感まで美味しく健康にたくさんのお豆を取りましょう。
このレシピの生い立ち
病院で出た豆サラダが忘れられなくて、作ってみたら母が気に入ってしまい、子供たちもモリモリ食べたのでそれ以来、うちの定番サラダとなりました。
作り方
- 1
野菜は一センチ角に揃えて切り、豆ミックスの水をよく切っておく。
- 2
野菜、シーチキン、豆をボウルに入れてよく混ぜ、マヨネーズと味ぽんを入れて更に混ぜる。
- 3
お好みで塩コショウ(ブラックペッパータイプがオススメ)で味を整えて、冷蔵庫で冷やして出来上がり(^^)
コツ・ポイント
簡単すぎるので特になし。
汁まで美味しくいただけます。
汁が苦手な方は野菜の水気を切り、シーチキンも油を絞るといいですが、その水気が実は調味料だったりします。
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