お弁当に☆スピードニラとしめじの甘辛炒め

モモタリン
モモタリン @cook_40075260

安価の常備素材でスピーディに。
甘辛くてご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
あ弁当を安価の素材でスピード調理したかったため、常備素材で作ってみました。

お弁当に☆スピードニラとしめじの甘辛炒め

安価の常備素材でスピーディに。
甘辛くてご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
あ弁当を安価の素材でスピード調理したかったため、常備素材で作ってみました。

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材料

1人分(お弁当用)
  1. ニラ 1/3束
  2. しめじ 2/1株(大なら1/4株)
  3. 豚ひき肉(お好みで) 50g
  4. 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1弱
  6. 七味唐辛子 適量
  7. しょう油 大さじ1弱
  8. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ニラは食べやすい大きさに切ります。しめじはさいておきます。

  2. 2

    フライパンを熱し、ごま油をひきます。そこへ豚肉を入れ軽く炒めます。※豚肉はお好みで。入れるとうま味が出ておいしいです。

  3. 3

    ニラとしめじを入れ、軽く炒め油がまわったら酒と砂糖と七味唐辛子を入れます。

  4. 4

    軽く火が通ったら、しょう油を入れ、軽く炒めます。水分が少なくなったらできあがり。

コツ・ポイント

お肉はお好みでいれてください。ニラとしめじは炒めて火を通すというより、酒などを入れたあと蒸し焼きにする感じにすると早くできあがり、こげません。

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