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レタスと韓国海苔のサラダ
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レタスと韓国海苔のサラダ-レシピのメイン写真

レタスと韓国海苔のサラダ

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆つくれぽ10件☆ささっと和えて簡単!あと1品の副菜や酒の肴、箸休めにも!たっぷり作ってもぺろっと完食♡

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韓国海苔を使ったサラダをモリモリ食べたくて!

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材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • レタス 2〜3枚
  • 韓国海苔 1pack(8枚入り)
  • ドレッシング
  • にんにく(すりおろし) 小さじ1杯
  • 創味シャンタン(中華練りだし) 小さじ1/2杯
  • 胡麻油 大さじ1杯
  • 醤油 小さじ1杯
  • 米酢 小さじ1杯
  • きび糖(砂糖) 小さじ1杯
  • 白すりごま 小さじ1杯
  • 白いりごま 小さじ2杯
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    大きめのボウルに、ドレッシングの調味料を入れて混ぜ合わせる

    • レタスと韓国海苔のサラダ作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは縦半分にカットして斜め薄切り、レタスは一口大にちぎり、1に加えて混ぜ合わせる

    • レタスと韓国海苔のサラダ作り方2写真
  3. 3

    韓国海苔を食べやすい大きさにちぎって2に加え、ざっくり混ぜ合わせる

    • レタスと韓国海苔のサラダ作り方3写真
  4. 4

    器に盛り付けたら、出来上がり!

    • レタスと韓国海苔のサラダ作り方4写真
  5. 5

    『シャキ!ぷちっ!豆苗とツナの胡麻サラダ』( レシピID : 18855594 )

    • レタスと韓国海苔のサラダ作り方5写真
  6. 6

    『さっぱり!きゅうりと人参の胡麻酢和え』( レシピID : 20061418 )

    • レタスと韓国海苔のサラダ作り方6写真
  7. 7

    『水菜ときゅうりのツナポン酢サラダ』( レシピID : 18341515 )

    • レタスと韓国海苔のサラダ作り方7写真
  8. 8

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    • レタスと韓国海苔のサラダ作り方8写真
  9. 9

    2018/10/10「韓国のり」の人気検索で9位になりました!

  10. 10

    2018/10/24「韓国のり」の人気検索で1位になりました♡

  11. 11

    2019/08/17 話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡

  12. 12

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  13. 13

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  14. 14

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

副菜なら2人分の量ですが、一人でも食べられちゃう量です!

ざっくり作るのが◎な、お手軽サラダです!

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sachi825
sachi825 @sachi825
2018/09/23 07:41に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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このレシピのキーワード

サラダ レタス キュウリ にんにく

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