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さっぱり!きゅうりと人参の胡麻酢和え
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さっぱり!きゅうりと人参の胡麻酢和え-レシピのメイン写真

さっぱり!きゅうりと人参の胡麻酢和え

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆つくれぽ70人☆火を使わずレンジで簡単!どんどん箸がススむ美味しさ♪胡麻の風味香るさっぱりした和え物です!

このレシピの生い立ち
あと1品、さっぱりした和え物が欲しかったので、胡麻酢和えにしました!

※2018/08/07トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピ見直しました!

話題入り感謝☆つくれぽ70人☆火を使わずレンジで簡単!どんどん箸がススむ美味しさ♪胡麻の風味香るさっぱりした和え物です!

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※2018/08/07トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピ見直しました!

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sachi825
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材料

3〜4人分
  • きゅうり 1本
  • 人参 1/2本
  • えのき茸 1袋(200g)
  • 塩 小さじ1杯
  • ◎白すりごま 大さじ2杯半(20g)
  • ◎米酢 大さじ1杯半
  • ◎醤油 大さじ1杯半
  • ◎きび糖(砂糖) 大さじ1杯半
  • ◎胡麻油 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    きゅうりと人参は千切りにして塩をまぶし、約10分放置した後、水分を切っておく

    • さっぱり!きゅうりと人参の胡麻酢和え作り方1写真
  2. 2

    えのき茸は石づきを落とし、半分にカットして耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて、600wのレンジで2分加熱する

    • さっぱり!きゅうりと人参の胡麻酢和え作り方2写真
  3. 3

    ラップを外してそのまま冷ましておき、触れるくらいになったら上からキッチンペーパーで押さえて水分を吸収する

    • さっぱり!きゅうりと人参の胡麻酢和え作り方3写真
  4. 4

    大きめのボウルに◎の調味料を入れて混ぜ合せ、1・3を加えて和える

    • さっぱり!きゅうりと人参の胡麻酢和え作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛りつけたら、出来上がり!

    • さっぱり!きゅうりと人参の胡麻酢和え作り方5写真
  6. 6

    『きゅうりのキューちゃん♪』( レシピID:20430230 )

    • さっぱり!きゅうりと人参の胡麻酢和え作り方6写真
  7. 7

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  8. 8

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    • さっぱり!きゅうりと人参の胡麻酢和え作り方8写真
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    『水菜ときゅうりのツナポン酢サラダ』( レシピID : 18341515 )

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    • さっぱり!きゅうりと人参の胡麻酢和え作り方10写真
  11. 11

    2014/08/16カテゴリに掲載されました♪

  12. 12

    2015/06/15話題入り感謝☆つくれぽして下さった皆様ありがとうございます〜♡

  13. 13

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  14. 14

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  15. 15

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

1は人参がしんなりして来るまで放置しておきます

余分な水分はしっかり切ると、仕上がりが水っぽくなりません!

作り置きしておいても、味が馴染んで美味しいです^^

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sachi825
sachi825 @sachi825
2014/08/13 23:49に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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このレシピのキーワード

えのき にんじん キュウリ

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