牛バラ塊で☆夏野菜たっぷりトマトの煮込み

おうちごはん☆ @ouchigohan
圧力鍋が時短でお勧め♪とろとろの牛がたまりません~♪薄切り肉でもできます~^^
このレシピの生い立ち
ガッツリ肉と夏野菜を食べたくて^^
牛バラ塊で☆夏野菜たっぷりトマトの煮込み
圧力鍋が時短でお勧め♪とろとろの牛がたまりません~♪薄切り肉でもできます~^^
このレシピの生い立ち
ガッツリ肉と夏野菜を食べたくて^^
作り方
- 1
牛肉は一度湯でこぼす。なす。ズッキーニは縦にピーラで線をいれ輪切りにする。茄子は水にさらす。
- 2
鍋ににんにく5センチ幅に切った1をいれ炒める。焼き色が付いたら玉葱 人参をいれいためる。
- 3
2にトマト缶とトマト缶1杯分の水、ワイン・コンソメを入れ圧力かけ40分煮る。
- 4
自然冷却したら茄子 ズッキーニ しめじ ケチャップ 砂糖 ローリエの葉をいれ20分煮込む。
- 5
塩こしょうで味を調えできあがり!お好みでパルメザンなどかけても美味しいです^^
コツ・ポイント
普通の鍋でやる場合、3で2時間くらいは煮込みが必要です^^;薄切り肉の場合、1の工程で薄力粉をおおさじ2くらいまぶして焼く。全てをなべに入れ、その後40分くらい煮込めば出来上がりです^^
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