✾豚肉の黒ごまソテー✾

✿かりん✿
✿かりん✿ @cook_40039517

お肉を食べたい!という時に☆黒ゴマをたっぷり入れました♡ご飯が進む味です♪
このレシピの生い立ち
豚肉を使った料理をよく作るので、いつもの炒め物に黒ゴマを入れてみました♫

✾豚肉の黒ごまソテー✾

お肉を食べたい!という時に☆黒ゴマをたっぷり入れました♡ご飯が進む味です♪
このレシピの生い立ち
豚肉を使った料理をよく作るので、いつもの炒め物に黒ゴマを入れてみました♫

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材料

2人分
  1. 豚肉 300g
  2. ●塩・コショウ 各少々
  3. おろしニンニク 1片
  4. 黒ゴマ 大さじ3
  5. ●酒・片栗粉 各大さじ1
  6. サラダ油 大さじ1
  7. ☆ケチャップ 大さじ3
  8. ☆オイスターソース 大さじ1
  9. ☆しょうゆ 小さじ1
  10. ☆砂糖 小さじ2
  11. ☆豆板醤 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豚肉は3cm長さに切り、袋に入れ、●印の材料を揉み込みます。☆印の材料を混ぜておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、中火で豚肉を焼きます。赤みがなくなったら、☆印の材料を入れ、煮絡めます。

コツ・ポイント

豚肉は下味を揉み込むだけで、時間を置かなくて大丈夫です☆辛さは控えめにしているので、豆板醤をお好みで増やしてくださいね。

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