ハニーマスタードチキン・ねりからし使用。

きよみんーむぅ
きよみんーむぅ @kiyomin_muu

チューブのねりからしを使用した、ハニーマスタードチキンです。
工程3つ、混ぜる調味料も3つ、全て大さじ1
です。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある、余りがちなチューブのねりからしを使用したハニーマスタードチキンです。
オーブンにお任せでとても簡単です。

ハニーマスタードチキン・ねりからし使用。

チューブのねりからしを使用した、ハニーマスタードチキンです。
工程3つ、混ぜる調味料も3つ、全て大さじ1
です。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある、余りがちなチューブのねりからしを使用したハニーマスタードチキンです。
オーブンにお任せでとても簡単です。

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材料

1~2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 塩・粗挽き黒胡椒 少々
  3. ◎ねりからし(チューブ) 大さじ1
  4. ◎はちみつ 大さじ1
  5. ◎粒マスタード 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切る。
    ◎を合わせておく。

  2. 2

    ビニール袋に鶏もも肉と◎を入れて揉み込み、半日~漬け込む。

  3. 3

    天板にクッキングシートを敷き、鶏もも肉を並べる。
    塩と粗びき黒胡椒をし、180度のオーブンで18~20分焼く。

  4. 4

    ハニーマスタードレモンチキン。
    レシピID:18157165

コツ・ポイント

ねりからしはチューブの物を使用しました。
オーブンで焼くと辛味は殆ど飛びますので、ふんわりと風味だけが残ります。

フライパンで焼く場合、サラダ油大さじ1位を熱して中火で中まで火が通る様に焼いて下さい。

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きよみんーむぅ
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料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。手軽に、簡単に、美味しく!をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。YouTube、はじめました^^「きよみんーむぅチャンネル」【ライブドアブログ】『きよみんーむぅのゆる~いまいにち』http://kiyomin-muu.blog.jp/
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