絶品！＊なすのオイスター照り焼き＊
松山絵美 @cook_40146926
お肉がなくても大満足！！トロッとコクうま！！
ご飯が進むなすです^ ^
このレシピの生い立ち
薬膳効果
○なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに
絶品！＊なすのオイスター照り焼き＊
お肉がなくても大満足！！トロッとコクうま！！
ご飯が進むなすです^ ^
このレシピの生い立ち
薬膳効果
○なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに
作り方
- 1
ナスは1.5cmのななめぎりにして、水にさらします。
- 2
なすの水分をしっかり拭いたらポリ袋に入れて片栗粉をまぶします。
- 3
フライパンにごま油を多目に入れて、両面こんがり焼きます。
-
- 4
2にＡを入れて手早く煮絡めたら出来上がりです^ ^
お好みでごまを振ってください!
コツ・ポイント
焼いている途中に油が足りない場合は出してください。 いっぺんにフライパンに入らない場合は2回に分けて焼いて、最後に一緒にタレと絡めてください。
似たレシピ
-
-
とろとろ甘～い♡なすの照り焼きマヨネーズ とろとろ甘～い♡なすの照り焼きマヨネーズ
肉がなくてもご飯モリモリ満足の節約おかず✨てりやきソースとマヨネーズは相性抜群☆なすの照り焼き丼にもアレンジ♡
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18914445
