しいたけのささみ明太子焼き
†りゅか† @cook_40060768
しいたけは肉詰めだけじゃなくて何でもつめれば美味しくできまーす*\(^o^)/*
ささみでヘルシーに食べましょう！
このレシピの生い立ち
後一品がほしくて！
アプリでひらく作り方
- 1
ささみを包丁でたたき、ミンチ状にする。
明太子を和え、だしの素を和える。 - 2
しいたけに詰めて、しいたけの方から中火で焼く。少し焦げ目がついたらささみの方を下にして弱火で蓋をして焼く。
- 3
ささみ明太子部分の色が変わり日が通ったら完成！
- 4
ささみを包丁でたたき、ミンチ状にする。
明太子を和え、だしの素を和える。 - 5
しいたけに詰めて、しいたけの方から中火で焼く。少し焦げ目がついたらささみの方を下にして弱火で蓋をして焼く。
- 6
ささみ明太子部分の色が変わり日が通ったら完成！
コツ・ポイント
＊パセリなどは彩がほしいときに。
＊しっかり火を通しましょう！
似たレシピ
とろ～りジューシーめんたいマヨしいたけ焼
椎茸が間単に美味しく食べられます☆椎茸が食べられないお子様にも気に入って頂けるかと思います☆
れなぼうず 
簡単！鶏ささみ明太チーズ焼き
ササミチーズを焼くだけでヘルシーに仕上げました。子供達も中からチーズが出てきて美味しい〜と食べてくれました。
鶏ささみとしいたけのすまし汁
鶏ささみ、しいたけの旨みが出ていて、三つ葉のほろ苦さがよく合うすまし汁です。
ふわとろ♪長いもと豆腐の明太マヨ焼き
ヘルシーな長いもと豆腐にみんな大好きな明太子とマヨで味付け♪いただきまーす(o^～^o)
鶏ささみと椎茸の揚げ焼き
鶏ささみとチーズが椎茸と合うので、子供もパクパク食べられます♪
しいたけ焼き〜
簡単にできて、おいしーいしいたけが食べたくて、作りました
椎茸の明太ツナマヨ詰め
椎茸の肉詰め的な感じです！シーチキンなので割とあっさり！！
ゆゆよん 
ササミのめんたいチーズ焼き
ヘルシーなとりササミを使って！チーズ焼き！下準備をしたらオーブンにお任せです。
ささみの明太マヨ和え
味気ないささみもコレなら美味しく！
ささみの明太はさみ揚げ
ささみをうすーく伸ばしてのばして・・・
りるさん 
ささみの明太マヨ焼き
カロリーの少ない鶏ささみには、味をしっかりとつけて、おいしくヘルシーな料理で減量をしましょう。
鶏ささみの明太焼き
チューブ明太子と鶏ささみで簡単おつまみ。グリルで焼くだけ～。
ササミの明太子揚げ
ササミなのでヘルシーでおいしい一品です。お酒のおつまみにも☆
✿椎茸の明太マヨ焼き✿
✿椎茸に明太子マヨを 乗せ焼くだけ✿ おつまみにも｡+.ﾟヽ(o´∀｀)ﾉﾟ.+｡♪
さっぱり☆ささみときゅうりの明太子和え
低カロリー食材の組み合わせでヘルシー◎ささみを茹でて材料と和えるだけの簡単調理です♪
ささ身の明太子蒸し
ささ身を辛子明太子でまきました。
簡単絶品！鶏ささみの大葉明太
材料3つで超簡単。パパッと時短。来客に作っても、みんな喜んで食べてくれます。ヘルシーささみで大満足。
ヘルシー♡ささみの明太子巻き
お弁当にも♡ヘルシーささみの明太子巻き。明太子で味付け不要です。
鶏ささみの明太子焼き
からませて焼くだけの簡単メニュー☆ささみと明太子がとっても合います☆
しいたけのトロトロ焼き♪・♯
しいたけを更に美味しく‼とろろとチーズでトロットロに❤青ジソドレでいただきまーす
ささみでピーマン肉詰め
低糖質！ささみでヘルシーに*\(^o^)/*
簡単✿しいたけのチーズ焼き
簡単に美味しくしいたけをまるごと食べられちゃいます❤(^O^)／
鶏ささみ☆明太串焼き！
近所のもんじゃ焼き屋さんで出て来たメニュー食べやすくて美味しいo(^_^)o
椎茸の明太マヨ焼き
肉厚の椎茸が 明太マヨても よく合います
ダルちゃんママ729 
♫柔らか鶏ささみの明太子挟み焼き♫
ささみなのに、パサパサ感がなく柔らかく蒸し焼きにした明太子挟み焼き。明太子と大葉とマッチしたささみはいかがですか？
ささみの明太子はさみ焼き
串カツでも美味しいささみ明太子 焼いてカロリーダウンです
簡単ヘルシー！ささみ明太ロール
ささみと明太子で糖質も脂質も抑えたヘルシーメニュー！巻いてお湯にINするだけの簡単レシピです。
ささみと椎茸の味噌マヨチーズホイル焼き
お酒にもご飯にもパンにもばっちりあいます♪濃厚な味噌マヨダレとチーズでヘルシーなささみと椎茸ががっつりおかずに！
ピリッとささみの明太マヨ焼き♪
たっぷりのピリ辛な明太子とマヨがメチャ旨です！！淡白なささみと良く合います❤ おかずとしてもビールにもとっても美味しく簡単にできる一品です(≧∇≦)b
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18916072
